快樂工廠
●生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把
愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!
年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停
地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這
樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那
是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂
呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行
注定滯銷,工場肯定倒閉!」
有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上
發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為
了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來
她從不出席同學會。
今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語
著:「一定是她的環境改善了!」當她主動過來和我握
手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地
說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再
婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成
長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行
每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想
轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」
景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」
她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了
日行一善,可以讓妳過目。」
她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
1. 看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
2.關懷、問候對方
3.每天感謝周遭的人事物
4.轉化負面情緒為積極思考
5.不看負面的資訊媒體
6.察覺所發生事件的正面意義
7.吃清淡食物
8.每天做一件好事
9.每天告訴自己是最棒最好的
10.參加一個有益身心的團體
她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、
「感恩」、「善解」、「包容」……。
好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑
面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。
我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可
以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』
免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」
我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好
幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,
也沒滯銷過! (文/林幸惠)
《水雲禪說》→《返老還童》
我知道這世上有人在等我,
儘管我不知道我在等誰。
但是因為這樣,我每天都非常快樂。
I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.
一天風月流空界,隔嶺鐘魚應海潮,
江月不隨流水去,天風直送海濤來。
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