三地門涼山的部落格

從心笑起

●在柏林影展獲得最佳女主角獎的喜劇演員蕭芳芳，

她認為即使最嚴肅的題材也要有幽默感，她說：

「我對喜劇是情有獨鍾的，因為人生已經夠苦

了，能夠帶給別人歡樂，是一件好事。」

    蕭芳芳在實際生活中也飽受打擊，她年幼喪父，少

女時代經歷過不順利的婚姻，中年罹患了嚴重的耳疾，

即使在得獎的時刻還照顧著患了老人癡呆症的母親。

雖然生命有這麼多的歷鍊，由於蕭芳芳有幽默感，使她

保有充沛的創造力，總是那麼可親、喜悅、優雅，遠非

只靠美貌的女星可比。

    當今之世最長壽的人瑞法國女子尚妮‧加蒙，最

近度過一百二十歲的生日，路透社的記者問她長壽的秘

訣，她說：「常保笑容，我認為這是我長壽的要訣，

我要在笑中去世，這是我的計畫之一。」

    她對疾病，壓力，沮喪有絕佳的抵抗力，對每件事

都感興趣但又不過於熱衷。一直到120歲，還保持極佳

的幽默感，既樂天，又喜歡開玩笑。她說：

「我總共有一條皺紋，而我就坐在它上面。」

「我對凡事都感興趣。」

「上帝已忘了我的存在，

他還不急著見我，他知我甚深。」

能一直輕鬆喜悅的活到一百二十歲，真是幸福的事，想

一想，有許多人才二十歲就活得不耐煩了呢！

    聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補

習班」，許多人都繳費去學習微笑，那是因為在現代

社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。微笑還需要補習，

其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技

術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不

笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。想要「從

心笑起」，大概需要具備幾個基本的品質:

一是遊戲的心情；二是包容的胸懷；三是幽默的態度。

沒有遊戲的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛

懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。沒有包容的

胸懷，就會思想僵化、不能容納異見，難以接受批評，

把別人視為寇仇，處處設限，也就難以歡喜了。沒有幽

默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世

事一笑置之，就會畫地自限，想不開了。

    太嚴肅，真是一種病，那些外表嚴肅，內心充滿怨

恨的人，是生病了。那些執著於財勢名位、不能放下的

人，也是生病了。如果嚴肅真是一種病，現代人大部分

是生病了，只是輕重緩急不同罷了。我們應該認識這種

病，革除這種病，讓我們懂得笑，懂得遊戲，懂得包容、

懂得輕鬆和幽默。每天早晨，對和我們會面的熟人真情

一笑；對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑；或者，拯

救社會就是從這裡做起呢！「人生已經夠苦了，

能夠帶給別人歡笑，是一件好事。」

《水雲禪說》→

Ø  [微笑]是人類共通的語言。

  [知足]是人類快樂的泉源。

微笑地去尋找一個不可能出現的咖啡苦與甜，

不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；

一段傷痛，不在於怎麼忘記，

而在於是否有勇氣重新開始。

唐‧李白→

蝸牛角上爭何事？石火光中寄此身，

隨富隨貧且隨喜，不開口笑是癡人。