吃飯的20個金標準
每個人每天都在吃飯，但並不是每個人都會科學地吃飯眾。
為此，眾多專家一起總結出20條健康飲食的"金標準"。
專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達標；
若在5條以下，就需引起注意。
本文感謝 夢舟兒 Email提供
*此篇欲引用者可直接複製圖不必上傳
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